Čakros

Čakra – tai subtiliajame kūne esantis besisukantis energijos sūkurys. Egzistuoja septynios pagrindinės čakros, kurios išlygina stuburą, pradedant nuo stuburo pagrindo ir einant aukštyn iki viršugalvio. Kiekviena čakra siejama su skirtinga spalva, elementu ir funkcija.

Septynios pagrindinės čakros yra šios:

Šaknų čakra (raudonoji): esanti stuburo apačioje, ši čakra siejama su žemės elementu ir yra atsakinga už mūsų saugumo ir apsaugos jausmą.

Sakralinė čakra (oranžinė): esanti šiek tiek žemiau bambos, ši čakra siejama su vandens elementu ir yra atsakinga už mūsų kūrybinę energiją ir seksualinius troškimus.

Saulės rezginio čakra (geltona): ši čakra, esanti pilvo srityje, yra susijusi su ugnies elementu ir yra atsakinga už mūsų asmeninės galios ir valios jausmą.

Širdies čakra (žalia): esanti krūtinės centre, ši čakra siejama su oro elementu ir yra atsakinga už mūsų gebėjimą mylėti ir jausti užuojautą.

Gerklės čakra (mėlyna): esanti gerklėje, ši čakra siejama su eterio elementu ir yra atsakinga už mūsų gebėjimą perteikti savo tiesą.

Trečioji akies čakra (indigo spalva): ši čakra, esanti tarp antakių, siejama su proto stichija ir yra atsakinga už mūsų intuiciją bei ryšį su dvasine sfera.

Kokie yra čakrų požymiai?

Kūne yra 7 čakros, kiekviena jų yra skirtinguose energijos centruose. Kiekviena čakra turi savo unikalią spalvą ir simbolį. 7 čakros yra šios:

Šaknies čakra (Muladhara): esanti stuburo apačioje, ši čakra siejama su raudona spalva ir žemės elementu. Jos simbolis yra keturlapis lotosas.

Sakralinė čakra (Svadhisthana): esanti tiesiai po bamba, ši čakra siejama su oranžine spalva ir vandens stichija. Jos simbolis yra šešių žiedlapių lotosas.

Saulės rezginio čakra (Manipura): esanti tiesiai virš bambos, ši čakra siejama su geltona spalva ir ugnies elementu. Jos simbolis yra dešimties žiedlapių lotosas.

Širdies čakra (Anachata): esanti krūtinės centre, ši čakra siejama su žalia spalva ir oro elementu. Jos simbolis yra dvylikos žiedlapių lotosas.

Gerklės čakra (Višuddha): esanti gerklėje, ši čakra siejama su mėlyna spalva ir eterio elementu. Jos simbolis yra šešiolikos žiedlapių lotosas.

Trečiosios akies čakra (adžna): esanti tarp antakių, ši čakra siejama su indigo spalva ir proto elementu. Jos simbolis yra

Kaip atverti 7 čakras?

Vieno atsakymo į šį klausimą nėra, nes kiekvieno žmogaus čakrų sistema yra unikali, todėl kiekvienam žmogui reikės šiek tiek kitokio požiūrio. Tačiau yra keletas bendrų patarimų, kurie gali būti naudingi atveriant visas septynias čakras:

1. Pradėkite nuo dėmesio sutelkimo į pirmąją čakrą, esančią stuburo apačioje. Ši čakra siejama su žemės elementu ir yra atsakinga už mūsų saugumo ir apsaugos jausmą. Norėdami atverti šią čakrą, išbandykite įžeminimo pratimus, pavyzdžiui, vaikščiojimą basomis po žemę arba laiko praleidimą gamtoje.

2. Antroji čakra, esanti šiek tiek žemiau bambos, siejama su vandens elementu ir yra atsakinga už mūsų emocijas ir kūrybiškumą. Norėdami atverti šią čakrą, pabandykite leisti laiką prie vandens, praktikuoti jogą ar kitas mankštos formas arba užsiimti kūrybine veikla.

3. Trečioji čakra, esanti saulės rezginio srityje, yra susijusi su ugnies stichija ir yra atsakinga už mūsų galios ir valios jausmą. Norėdami atverti šią čakrą, išbandykite vizualizacijos pratimus arba bet ką, kas jus uždegtų ir motyvuotų.

4. Ketvirtoji čakra, esanti širdyje, siejama su oro elementu ir atsakinga už mūsų gebėjimą mylėti ir būti mylimiems. Norėdami atverti šią čakrą, išbandykite praktikas, kurios sutelkia dėmesį į kvėpavimą ir didina jūsų gebėjimą atjausti.

5. Penktoji čakra, esanti gerklėje, siejama su garso elementu

Kokia religija tiki čakromis?

Nėra vienos religijos, kuri tikėtų čakromis, nes čakrų sąvoka sutinkama įvairiose dvasinėse ir religinėse tradicijose iš viso pasaulio. Pavyzdžiui, induizme ir jogoje sakoma, kad čakros yra energijos centrai, išsidėstę išilgai stuburo, o kiekviena čakra siejama su skirtinga spalva ir simboliu. Tibeto budizme tikima, kad čakros yra kūno taškai, kuriuose susikerta energijos linijos, ir jos dažnai vaizduojamos kaip skirtingų spalvų lotosai. Taip pat egzistuoja čakrų gydymo tradicija, kai tam tikri akmenys ar kristalai dedami ant čakrų, siekiant subalansuoti kūno energiją.

Parašykite komentarą