Aktyvinta medžio anglis – tai anglies rūšis, kuri buvo apdorota deguonimi, kad tarp jos atomų susidarytų milijonai mažų porų. Taip gaunama labai adsorbcinė medžiaga, kuri gali prisijungti prie tam tikrų cheminių medžiagų ir pašalinti jas iš tirpalų. Aktyvinta anglis dažnai naudojama toksinams ir nešvarumams iš organizmo šalinti, taip pat vandeniui ir orui valyti. Ji taip pat gali būti naudojama kaip filtravimo terpė ištirpusioms organinėms medžiagoms iš vandens pašalinti.
Ar galiu kasdien vartoti aktyvintąją anglį?
Vienareikšmio atsakymo į šį klausimą nėra, nes tai priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant priežastis, dėl kurių vartojate aktyvintąją anglį, ir bendrą sveikatos būklę. Kai kurie žmonės gali pastebėti, kad kasdien vartojama aktyvinta medžio anglis yra naudinga jų sveikatai, o kiti gali nepajusti jokios naudos arba net patirti neigiamą šalutinį poveikį. Jei ketinate kasdien vartoti aktyvintąją anglį, svarbu pasitarti su gydytoju arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu, kad įsitikintumėte, jog tai daryti saugu.
Kada turėčiau vartoti aktyvintąją anglį?
Vieno universalaus atsakymo į šį klausimą nėra, nes geriausias laikas vartoti aktyvintąją anglį gali skirtis priklausomai nuo individualios situacijos. Tačiau aktyvintoji anglis paprastai yra veiksmingiausia, kai vartojama tuščiu skrandžiu, likus bent 30 minučių iki valgio.
Ar aktyvinta medžio anglis detoksikuoja?
Aktyvinta medžio anglis sugeba absorbuoti organizme esančius toksinus ir chemines medžiagas, tačiau svarbu pažymėti, kad tai nėra „stebuklinga“ detoksikacinė priemonė. Jis gali padėti išvalyti organizmą nuo tam tikrų medžiagų, tačiau tai nėra visiškas detoksikacijos sprendimas. Yra kitų metodų ir produktų, kurie gali būti naudojami kartu su aktyvintąja anglimi, kad padėtų detoksikuoti organizmą, tačiau tai nėra savarankiškas sprendimas.
Koks yra aktyvintosios anglies šalutinis poveikis?
Aktyviosios anglies šalutinis poveikis yra tas, kad ji gali sukelti vidurių užkietėjimą. Taip yra todėl, kad gali absorbuoti vandenį ir kitus virškinimo sistemos skysčius, todėl išmatos gali tapti sunkesnės ir sunkiau pasišalinti. Jei jums užkietėjo viduriai, gali reikėti gerti daugiau skysčių arba valgyti daugiau skaidulinių medžiagų, kad būtų minkštesnės išmatos.