Akupunktūra – tai tradicinė kinų medicinos praktika, kurios metu į tam tikrus kūno taškus smeigiamos plonos adatos. Manoma, kad šie taškai yra išsidėstę palei energetinius kelius, arba meridianus, kurie gali padėti atkurti pusiausvyrą ir pagerinti sveikatą. Akupunktūra dažnai naudojama skausmui malšinti, tačiau ji taip pat gali būti naudojama ir daugeliui kitų ligų gydyti.
Ar akupunktūra iš tikrųjų veikia?
Yra daugybė mokslinių įrodymų, kad akupunktūra padeda gydyti įvairias ligas. Akupunktūra yra veiksminga skausmo gydymo priemonė, be to, daugėja tyrimų, kurie rodo, kad ji veiksminga ir kitoms ligoms, pavyzdžiui, migrenai, pykinimui ir nerimui, gydyti.
Kokia yra akupunktūros rizika?
Su akupunktūra yra susijusi tam tikra rizika, pvz:
-Infekcija: Jei naudojamos nesterilios adatos, kyla infekcijos pavojus.
-Kraujavimas: Jei adatomis praduriama kraujagyslė, kyla kraujavimo pavojus.
-Nervų pažeidimas: Per giliai įbedus adatas kyla nervų pažeidimo pavojus.
-Organų pažeidimas: Egzistuoja organų pažeidimo rizika, jei adatos praduria organą.
-Alerginė reakcija: Akupunktūros adatos: yra alerginės reakcijos rizika, jei pacientas yra alergiškas medžiagoms, iš kurių pagamintos akupunktūros adatos.
Kokie yra 3 akupunktūros privalumai?
1. Akupunktūra gali būti naudojama įvairioms fizinėms ir psichinėms ligoms gydyti.
2. Akupunktūra – tai gydymo būdas, kurio metu nenaudojami vaistai ir kuris turi nedaug šalutinių poveikių.
3. Akupunktūra naudojama šimtmečius ir turi ilgą veiksmingumo istoriją.
Ką daryti ir ko nedaryti po akupunktūros?
Po akupunktūros procedūros yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte daryti ir kurių turėtumėte vengti, kad iš gydymo gautumėte kuo daugiau naudos.
Pirma, svarbu pailsėti ir atsipalaiduoti po akupunktūros seanso. Tai leis jūsų kūnui geriau įsisavinti gydymą ir padės jums jaustis labiau atsipalaidavusiems.
Taip pat svarbu po gydymo gerti daug vandens. Tai padės išplauti visus toksinus, kurie galėjo išsiskirti akupunktūros seanso metu.
Po gydymo bent 24 valandas venkite alkoholio ir kofeino. Šios medžiagos gali trukdyti akupunktūros poveikiui ir sukelti dehidrataciją.
Galiausiai, įsitikinkite, kad iš karto po procedūros vengsite intensyvios veiklos ar fizinio krūvio. Dėl to adatos gali išsiklaipyti ir gali atsirasti mėlynių.