Alexithymia

Aleksitimija – tai terminas, vartojamas apibūdinti būklei, kai asmeniui sunku atpažinti ir išreikšti savo emocijas. Aleksitimija sergantiems žmonėms gali būti sunku apibūdinti savo jausmus arba jie gali jaustis nesusiję su savo emocijomis. Jiems taip pat gali būti sunku suprasti kitų žmonių emocijas. Aleksitimija nėra diagnozė, tačiau ji dažnai vartojama apibūdinant žmones, kuriems sunku išreikšti emocijas.

Ar aleksitimija yra autizmo forma?

Ne, aleksitimija nėra autizmo forma. Aleksitimija – tai būklė, kuriai būdingas sunkumas suprasti ir išreikšti emocijas. Autizmas yra raidos sutrikimas, turintis įtakos socialinei sąveikai, bendravimui ir elgesiui. Nors kai kuriems autizmu sergantiems žmonėms taip pat gali būti sunku suprasti ir išreikšti emocijas, šios dvi būklės nėra tapačios.

Koks yra aleksitimijos pavyzdys?

Aleksitimijos pavyzdys būtų žmogus, kuriam sunku atpažinti ir išreikšti savo emocijas. Dėl to jiems gali būti sunku užmegzti artimus santykius, nes jiems gali būti sunku suprasti ir įsijausti į kitų žmonių emocijas.

Ar aleksitimija sergantys žmonės verkia?

Paprasto atsakymo į šį klausimą nėra, nes nėra vieno aleksitimijos apibrėžimo ir nėra galutinių tyrimų apie aleksitimijos paplitimą tarp gyventojų. Tačiau aleksitimijai paprastai būdingi sunkumai atpažįstant ir išreiškiant emocijas, o aleksitimija sergantys žmonės gali būti mažiau linkę verkti reaguodami į emocinius dirgiklius. Be to, aleksitimija sergantiems žmonėms gali būti sunku suprasti kitų žmonių emocijas, todėl jie gali būti mažiau linkę verkti iš užuojautos ar empatijos.

Kaip elgiasi aleksitimija sergantys žmonės?

Aleksitimija sergantiems asmenims paprastai sunku atpažinti ir išreikšti savo emocijas. Jie gali būti apibūdinami kaip nesusiję su savo jausmais ir jiems gali būti sunku suprasti kitų žmonių emocijas. Aleksitimija sergantiems asmenims taip pat gali būti sunku apibūdinti savo fizinius pojūčius, jie gali mažiau suvokti kūno pojūčius nei kiti žmonės.

Yra tam tikrų įrodymų, kad aleksitimija yra susijusi su prastesne fizine sveikata, taip pat padidėjusia depresijos, nerimo ir piktnaudžiavimo psichoaktyviosiomis medžiagomis rizika. Tiksliai neaišku, kaip aleksitimija prisideda prie šių problemų, tačiau manoma, kad sunkumai apdorojant emocijas gali lemti sunkumus įveikiant stresą, o tai savo ruožtu gali sukelti fizinės ir psichinės sveikatos problemų.

Parašykite komentarą