Numetimas reiškia pojūčio praradimą tam tikroje kūno vietoje. Jį gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant nervų pažeidimus, nervų spaudimą ir tam tikras medicinines būkles. Aptirpimas gali būti laikinas arba nuolatinis, be to, jis gali būti įvairaus stiprumo.
Kada turėčiau susirūpinti dėl tirpimo?
Jei jaučiate tirpimą, svarbu atkreipti dėmesį į bet kokius kitus lydinčius simptomus ir į tai, kiek laiko tirpimas trunka. Jei tirpimą lydi skausmas, dilgčiojimas ar silpnumas, tai gali būti rimtesnės būklės požymis ir turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jei tirpimas trunka ilgiau nei kelias minutes arba jei jį lydi galvos svaigimas ar alpulys, taip pat turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Ar stresas sukelia tirpimą?
Vieno galutinio atsakymo į šį klausimą nėra, nes tai gali priklausyti nuo unikalios asmens fiziologijos ir reakcijos į stresą. Tačiau visuotinai pripažįstama, kad stresas gali prisidėti prie įvairių fizinių simptomų, įskaitant tirpimą, atsiradimo. Manoma, kad taip atsitinka dėl to, kad stresas gali sukelti hormonų išsiskyrimą, kurie gali pakeisti nervų funkciją ir kraujotaką. Be to, lėtinis stresas gali lemti pokyčius smegenyse, kurie dar labiau prisideda prie fizinių simptomų atsiradimo. Todėl, nors stresas gali būti ne vienintelė tirpimo priežastis, jis neabejotinai gali prisidėti prie jo išsivystymo.
Ar tirpimas praeina?
Taip, tirpimas gali išnykti. Priklausomai nuo priežasties, jis gali išnykti savaime arba taikant gydymą. Pavyzdžiui, jei priežastis yra nedidelė trauma, tirpimas gali išnykti per kelias dienas. Tačiau jei priežastis yra rimtesnė, pavyzdžiui, nervų pažeidimas, tirpimas gali būti nuolatinis.
Kaip sumažinti tirpimą?
Yra keli dalykai, kuriuos galite padaryti, kad tirpimas sumažėtų. Pirmiausia pabandykite pajudėti ir ištempti pažeistą vietą. Tai gali padėti padidinti kraujotaką ir sumažinti sustingimą. Antra, pabandykite sritį apšildyti arba atšaldyti. Šiluma gali padėti atpalaiduoti raumenis ir sumažinti skausmą, o šaltis – sumažinti uždegimą. Trečia, pabandykite masažuoti sritį. Tai gali padėti padidinti kraujotaką ir sumažinti įtampą. Galiausiai, jei tirpimas atsirado dėl sužeidimo, pabandykite naudoti įtvarą arba ramentą, kad imobilizuotumėte vietą ir sumažintumėte nervui tenkančią įtampą.