Chlorofilas

Chlorofilas yra žalias pigmentas, randamas daugumoje augalų, dumblių ir cianobakterijų. Pavadinimas kilęs iš graikiškų žodžių χλωρός (chloros), reiškiančio „žalias“, ir φύλλον (phyllon), reiškiančio „lapas“. Chlorofilas sugeria regimojo spektro mėlynos ir raudonos spalvos bangų ilgio šviesą ir atspindi žalią šviesą, todėl lapai atrodo žali.

Chlorofilo molekulės sudarytos iš modifikuoto porfyrino žiedo su centriniu magnio jonu. Chlorofilo struktūra labai panaši į hemo – pigmento, suteikiančio kraujui raudoną spalvą – struktūrą. Vienintelis skirtumas yra tas, kad chlorofilo centrinis jonas yra magnis, o hemo – geležis.

Chlorofilo funkcija – sugerti šviesos energiją ir paversti ją chemine energija, kurią augalai gali panaudoti gliukozei iš anglies dioksido ir vandens gaminti. Šis procesas vadinamas fotosinteze.

Chlorofilas yra būtinas augalų gyvybei, be jo augalai negalėtų pasigaminti maisto, kurio jiems reikia išgyventi. Tačiau chlorofilas nėra vienintelis pigmentas, kurį augalai naudoja šviesai sugerti. Augaluose taip pat yra kitų pigmentų, pavyzdžiui, karotenų ir ksantofilų, kurie sugeria geltonos ir oranžinės spalvos matomo spektro bangų ilgio šviesą. Šie pigmentai suteikia rudeniniams lapams būdingų spalvų.

Kodėl žmonės geria chlorofilą?

Chlorofilas yra žalias augaluose esantis pigmentas. Jis atsakingas už šviesos sugėrimą fotosintezės metu. Chlorofilas gali būti naudingas sveikatai, įskaitant pagalbą metant svorį, detoksikaciją ir gerinant virškinimą. Kai kurie žmonės mano, kad chlorofilo vartojimas taip pat gali padėti padidinti energijos kiekį, sumažinti uždegimą ir pagerinti odos būklę.

Koks yra šalutinis chlorofilo poveikis?

Chlorofilas yra žalias augaluose randamas pigmentas, kuris naudojamas šviesai sugerti ir paversti ją chemine energija. Jis yra esminė fotosintezės proceso, leidžiančio augalams saulės šviesą paversti maistu, dalis.

Chlorofilas paprastai laikomas saugiu ir nėra žinoma jokio šalutinio jo vartojimo papildų pavidalu poveikio. Tačiau kai kurie žmonės, išgėrę per daug chlorofilo, gali patirti pykinimą, vėmimą ar viduriavimą. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį, kad chlorofilo papildai gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, todėl prieš juos vartojant visada geriausia pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.

Ką skystas chlorofilas padeda moterims?

Skystas chlorofilas dažnai parduodamas kaip sveikatos papildas, o jo šalininkai tvirtina, kad jis gali suteikti daug naudos, įskaitant geresnį virškinimą, detoksikaciją ir vėžio prevenciją. Kai kurie žmonės taip pat teigia, kad skystas chlorofilas gali padėti numesti svorio, nors nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių šį teiginį.

Vienas iš dažniausiai pasitaikančių skysto chlorofilo vartojimo būdų – padėti spręsti virškinimo problemas. Chlorofilas yra natūrali detoksikacinė medžiaga, todėl gali padėti išvalyti virškinimo sistemą ir pagerinti žarnyno sveikatą. Taip pat teigiama, kad jis padeda įsisavinti maistines medžiagas iš maisto ir skatina reguliarumą.

Yra tam tikrų įrodymų, kad chlorofilas gali padėti apsisaugoti nuo vėžio. Chlorofilas yra stiprus antioksidantas, todėl manoma, kad jis padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus, kurie gali pažeisti ląsteles ir lemti vėžio išsivystymą. Be to, chlorofilas gali padėti sustiprinti imuninę sistemą, todėl organizmas gali geriau kovoti su vėžinėmis ląstelėmis.

Nors nėra mokslinių įrodymų, patvirtinančių teiginį, kad skystasis chlorofilas gali padėti numesti svorio, kai kurie žmonės mano, kad jis gali padėti pagreitinti medžiagų apykaitą ir padidinti riebalų deginimą. Chlorofilas yra natūralus diuretikas, todėl jis taip pat gali padėti sumažinti vandens susilaikymą ir pilvo pūtimą.

Ar saugu kasdien vartoti chlorofilą?

Vienareikšmio atsakymo į šį klausimą nėra, nes kasdienio chlorofilo vartojimo saugumas priklauso nuo daugelio individualių veiksnių. Kai kuriems žmonėms kasdien vartojant chlorofilą nepageidaujamo poveikio gali nebūti, o kitiems gali pasireikšti šalutinis poveikis, pavyzdžiui, pykinimas, vėmimas ir viduriavimas. Prieš pradedant vartoti bet kokį naują maisto papildą, įskaitant chlorofilą, visada geriausia pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.

Parašykite komentarą