Sportinė gimnastika

Sportinė gimnastika – tai varžybinė sporto šaka, kurioje sportininkai atlieka įvairius akrobatinius ir atletinius įgūdžius ant įvairių prietaisų, siekdami kuo aukštesnio rezultato. Sportinėje gimnastikoje naudojami šie prietaisai: šokdynė ant grindų, pusiausvyros lenta, šokdynė ant skersinio ir šuoliai į aukštį.

Sportinė gimnastika atsirado senovės Graikijoje, kur ji buvo naudojama kaip kareivių ir atletų treniruočių metodas. Gimnastika į šiuolaikines olimpines žaidynes buvo įtraukta 1896 m. ir nuo to laiko yra neatsiejama žaidynių dalis.

Sportinė gimnastika yra labai techniška sporto šaka, reikalaujanti daug jėgos, lankstumo ir koordinacijos. Gimnastai turi gebėti atlikti sudėtingus judesius sekundės dalimis ir nepriekaištingu tikslumu.

Gimnastikos sportą valdo Tarptautinė gimnastikos federacija (FIG).

Ar gimnastika yra sportas, ar pratimai?

Gimnastika – tai sporto šaka, kurioje atliekami fiziniai pratimai, reikalaujantys jėgos, lankstumo, vikrumo, koordinacijos ir pusiausvyros. Žodis „gimnastika“ kilęs iš graikiško žodžio γυμνάσιον (gymnasion), kuriuo buvo apibūdinama vieta, kurioje treniravosi sportininkai. Gimnastika išsivystė iš senovės graikų naudotų pratimų, tarp kurių buvo ir žirgo užlipimo ir nulipimo iš jo įgūdžiai, ir iš cirko pasirodymų įgūdžių.

Šiandien gimnastika praktikuojama daugelyje pasaulio šalių. Tai olimpinė sporto šaka, taip pat populiari kaip laisvalaikio užsiėmimas. Gimnastika gali būti naudojama kaip fizinių pratimų forma arba kaip varžybų sportas.

Kokie yra 8 pagrindiniai gimnastikos įgūdžiai?

Aštuoni pagrindiniai gimnastikos įgūdžiai yra šie:

1. Sukimasis į priekį

2. Sukimasis atgal

3. Kartvelas

4. Apvalus išėjimas

5. Stovėjimas ant rankų

6. Tiltas

7. Atbulinis lenkimas

8. Walkover

Kokios yra 7 gimnastikos rūšys?

Septynios gimnastikos rūšys:

1. Meninė gimnastika

2. Ritminė gimnastika

3. Šokinėjimas ant batuto

4. Tumbling

5. Akrobatinė gimnastika

6. Parkūras

7. Laisvasis bėgimas

Kokios yra 5 gimnastikos rūšys?

Penkios gimnastikos rūšys yra akrobatinė gimnastika, meninė gimnastika, meninė gimnastika, ritminė gimnastika, gimnastika ant batuto ir jėgos trikovė.

Akrobatinė gimnastika, dar vadinama sportine akrobatika, yra sportinė gimnastikos disciplina, kurioje akrobatų komandos atlieka sudėtingus choreografinius pasirodymus, apimančius akrobatinį šokinėjimą, mėtymą ir balansavimą.

Meninė gimnastika yra geriausiai žinoma gimnastikos rūšis, apie kurią dauguma žmonių pagalvoja, kai išgirsta žodį „gimnastika“.“ Tai varžybinė sporto šaka, kurią sudaro šešios rungtys: grindų pratimai, šuoliai į aukštį, šuoliai su kartimi, šokdynės, šokdynės, šokdynės ant skersinio ir daugiakovė.

Ritminė gimnastika yra sporto šaka, kurioje derinami baleto, gimnastikos ir šokio elementai. Ji atliekama su virve, lanku, kamuoliu, kaspinu ar lazdomis ir vyksta pagal muziką.

Gimnastika ant batuto – varžybų sporto šaka, kurios metu atliekami akrobatiniai manevrai šokinėjant ant batuto.

Jėgos riedulys – į batutą panaši gimnastikos sporto šaka, tačiau atliekama ne ant batuto, o ant spyruoklinių grindų.

Parašykite komentarą