Sprain

Ištempimas – tai raiščių, tvirto audinio juostos, kuri jungia kaulus vieną su kitu, sužalojimas. Dažniausiai pasitaikantis patempimo tipas pasireiškia, kai raištis ištempiamas už įprasto judesio ribų, todėl audinys plyšta. Tai gali atsitikti staiga, pavyzdžiui, nukritus arba nepatogiai pasukus kūną. Patempimo simptomai: skausmas, patinimas, mėlynė ir sunkumas judinti pažeistą sąnarį.

Kaip sužinoti, ar tai patempimas?

Yra keletas būdų, kaip nustatyti, ar jums yra patempimas.

Pirma, jei jaučiate sąnario skausmą, kuris stiprėja jį judinant, greičiausiai tai yra patempimas.

Antra, jei sritis aplink sąnarį patinusi, tikėtina, kad tai taip pat yra patempimas.

Trečia, jei aplink sąnarį turite mėlynių, tai dar vienas ženklas, kad jums yra patempimas.

Ketvirta, jei negalite uždėti svorio ant sąnario arba jei sunku judinti sąnarį, abu šie požymiai rodo, kad jums yra patempimas.

Jei pastebėjote bet kurį iš šių požymių, geriausia kreiptis į gydytoją, kad įsitikintumėte.

Kaip gydyti patempimą?

Jei manote, kad patyrėte patempimą, svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Patempimas yra rimtas sužalojimas, kuris gali sukelti ilgalaikių problemų, jei nėra tinkamai gydomas.

Jei patyrėte patempimą, gydytojas tikriausiai rekomenduos:

-Pailsinkite sužeistą vietą

-Keletą kartų per dieną po 20 min. ledu patepkite pažeistą vietą

-Dėvėkite kompresinį tvarstį, kad sumažintumėte patinimą

-pakelkite sužeistą vietą, kad sumažintumėte patinimą

-Vartokite skausmą malšinančius vaistus, pavyzdžiui, ibuprofeną, kad sumažintumėte skausmą ir uždegimą

-Pradėkite fizioterapiją, kad atgautumėte sužeistos srities jėgą ir judesių amplitudę

Jei jums nustatytas sunkus patempimas, gydytojas taip pat gali rekomenduoti atlikti operaciją, kad būtų pašalintas pažeidimas.

Kokie yra 5 patempimo simptomai?

1. Skausmas: paprastai tai yra ryškiausias išnirimo simptomas. Skausmas gali būti lokalizuotas sužeidimo vietoje arba labiau išplitęs.

2. Skausmingumas: Tai reiškia skausmingumą arba diskomfortą, kuris jaučiamas palietus vietą.

3. Patinimas: Tai dažnas patempimo simptomas. Dėl padidėjusio kraujo pritekėjimo į sritį gali jaustis šilta.

4. Mėlynės: Tai gali įvykti, jei audiniuose yra kraujavimas. Mėlynė pasireiškia kaip tamsus odos spalvos pakitimas.

5. Apribota judesių amplitudė: Tai reiškia, kad pažeistos kūno dalies negalima judinti visu judesių diapazonu. Dažnai tai lemia su trauma susijęs skausmas ir patinimas.

Kas atsitinka, jei išnirimas negydomas?

Jei išnirimas negydomas, jis gali sukelti rimtų komplikacijų, įskaitant:

– Lėtinis skausmas

– Sąnarių nestabilumas

– Sąnario deformacija

– Raumenų silpnumas

– Ribotas judesių diapazonas

Parašykite komentarą